🍪
We gebruiken noodzakelijke cookies om Zwitchy te laten werken en, alleen als jij daarmee akkoord gaat, analytische cookies om te zien hoe de site gebruikt wordt. Met “Alleen noodzakelijk” blijft de analyse uit. Lees meer in ons Cookiebeleid.
EXCLUSIEF|Krijg 10% korting op je eerste eSIM met code · Wordt bij het afrekenen verrekend
Reisgids Handleiding: Laag datagebruik en Databesparing: wat ze precies uitschakelen
Handleiding10 min lezenBijgewerkt op 28 okt 2026

Laag datagebruik en Databesparing: wat ze precies uitschakelen

Naam op iPhone
Databesparingsmodus
Naam op Android
Databesparing
Snelheid
Niet beperkt
Dualsim
iPhone: per lijn
Achtergrondsync
Wacht op wifi
Bellen en sms
Ongemoeid
Kort antwoord

Geen van beide maakt je verbinding trager, ze beperken allebei het verkeer op de achtergrond. Laag datagebruik op de iPhone zet Ververs op achtergrond uit, verlaagt de streamkwaliteit en pauzeert automatische downloads en back-ups, inclusief iCloud-foto's. Zet het alleen aan voor je reis-eSIM, niet voor je eigen nummer. Databesparing op Android geldt voor je datasim, met uitzonderingen per app.

Delen

Bijna elk toestel heeft één schakelaar die je datagebruik omlaag brengt zonder dat je ook maar iets aan je gewoontes verandert: Laag datagebruik op de iPhone, Databesparing op Android. In onze gids met manieren om minder data te gebruiken in het buitenland staat 'zet hem aan' als één regel in een langere lijst, maar het verdient een eigen uitleg. Hij knijpt namelijk niet alles gelijkmatig af. Hij zet specifieke dingen uit in specifieke apps, en of die schakelaar gratis winst is of een lichte ergernis op reis, hangt precies daarvan af.

Wat Laag datagebruik precies doet op de iPhone

Kort: Het pauzeert achtergrondactiviteit, automatische downloads en back-ups. De app die je gebruikt wordt niet trager.

Vanaf iOS 13 beperkt Laag datagebruik het netwerkverkeer op de achtergrond, in plaats van je verbinding te vertragen. Apple beschrijft het gedrag zo: apps halen geen netwerkdata meer op als je ze niet actief gebruikt, Ververs op achtergrond gaat uit, de streamkwaliteit zakt en automatische downloads en back-ups worden gepauzeerd. Een paar ingebouwde apps reageren op hun eigen manier, handig om te weten voordat je er in het buitenland op leunt:

  • App Store: video's spelen niet meer automatisch af, en automatische app-updates en downloads gaan uit.
  • Muziek: automatische downloads en streamen in hoge kwaliteit gaan uit.
  • Podcasts: series worden minder vaak ververst en nieuwe afleveringen komen alleen via wifi binnen.
  • Nieuws: artikelen worden niet meer vooraf opgehaald, dus ze laden net iets trager als je ze aantikt.
  • iCloud: automatische back-ups en updates van iCloud-foto's worden gepauzeerd.
  • FaceTime: de videobitrate gaat omlaag, zodat het op een tragere verbinding past.
Op een telefoon met dualsim zet je Spaarstand voor data alleen aan voor de lijn van je reis-eSIM, je eigen simkaart blijft ongemoeid.

Alleen aanzetten voor je reis-eSIM

Kort: Op een iPhone met dualsim zet je het alleen op de reis-eSIM, je eigen nummer blijft ongemoeid.

Wat de meeste mensen missen: op een iPhone met dualsim is Laag datagebruik geen alles-of-niets. Ga naar Instellingen → Mobiel netwerk (of Mobiele data), tik de lijn van je reis-eSIM aan en zet Laag datagebruik daar aan. De beperkingen gelden dan alleen voor de lijn die je reisdata draagt. Je eigen simkaart, als je die actief houdt voor bellen en sms'en, blijft ongemoeid. Dit is de variant die je voor vertrek wilt instellen: je bespaart op de lijn waar het uitmaakt, zonder dat er iets verandert aan hoe je gewone nummer zich gedraagt. Heb je die twee lijnen nog niet ingericht, dan legt onze gids voor dualsim-instellingen eerst uit welke lijn je bellen hoort te dragen en welke je data.

In iOS 27 is het volledige pad met één lijn Instellingen → Mobiel netwerk → Opties mobiele data → Datamodus → Databesparingsmodus, zoals de iPhone-gebruikershandleiding van Apple laat zien. Zo heet de schakelaar in Instellingen precies. Op een 5G-lijn biedt Datamodus drie keuzes: Sta meer data toe op 5G, Standaard en Databesparingsmodus (Apples 5G-pagina legt ze uit). Op een 4G-lijn zie je gewoon één schakelaar.

Wat Databesparing doet op Android

Kort: Databesparing is één schakelaar voor je datalijn, met uitzonderingen per app.

De Android-tegenhanger werkt een niveau hoger. Google beschrijft Databesparing als een systeeminstelling onder Instellingen → Netwerk en internet → Databesparing: staat hij aan, dan mogen de meeste apps op de achtergrond alleen nog data ophalen via wifi, terwijl de app die je op dat moment gebruikt gewoon mobiele data krijgt. De variant van Samsung zit onder Instellingen → Verbindingen → Datagebruik → Databesparing en werkt hetzelfde. Anders dan op de iPhone is er geen aparte schakelaar per simkaart. Databesparing geldt voor de lijn die op dat moment je mobiele datalijn is, en bij een reis-eSIM is dat de eSIM zelf. Gedraagt een app zich vervelend met de instelling aan (een berichtenapp die meldingen ophoudt, bijvoorbeeld), dan zet je in allebei die versies die ene app op onbeperkt. De iPhone kent zulke uitzonderingen per app niet, maar in de lijst Onbeperkte data van Android (onder Databesparing) houd je specifieke apps buiten schot terwijl de rest afgeknepen blijft.

Laag datagebruik (iPhone)Databesparing (Android)
Waar je het insteltInstellingen → Mobiel netwerk → [je lijn]Instellingen → Netwerk en internet → Databesparing
Per simkaart bij dualsimJa, je kiest de lijnNee, geldt voor je datasimkaart
Uitzonderingen per appNeeJa, via Onbeperkte data
StreamkwaliteitGaat automatisch omlaagHangt af van de app zelf
Synchroniseren op de achtergrond (bijv. fotoback-up)GepauzeerdAlleen via wifi

Wat het je kost, goed om te weten voor vertrek

Kort: Foto-back-ups wachten op wifi, streaming zakt een kwaliteitsstap en apps verversen pas als je ze opent.

Gratis is het niet. De apps die op achtergronddata leunen, merken het:

  • Foto- en videoback-ups (iCloud-foto's, Google Foto's) liggen stil tot je weer op wifi zit, dus je filmrol loopt vol in plaats van mee te synchroniseren terwijl je fotografeert.
  • Sommige berichten- en mailapps kijken minder vaak op de achtergrond, dus een nieuw bericht kan wat later binnenkomen tot je de app opent.
  • Video en muziek streamen standaard in een lagere kwaliteit. Heb je een ruime bundel en wil je het verschil zien of horen, zet die kwaliteit dan handmatig omhoog.
  • Kaartapps halen mogelijk minder van de route vooruit op, dus offlinekaarten downloaden voordat je vertrekt blijft ook met deze instelling aan gewoon belangrijk.
  • Ververs op achtergrond gaat uit op die lijn. Apps halen pas nieuwe inhoud op als je ze opent, dus feeds en je inbox lopen tot dat moment een stapje achter.
  • Op wifi wordt de modus per netwerk bewaard en zet iCloud hem ook op je andere Apple-apparaten. Een telefoonhotspot die je als zuinig markeert, blijft dat dus ook op je iPad.

TipJe verbruiksmeldingen van Zwitchy bij 80% en 100% blijven werken, wat je ook instelt. Ze komen voort uit wat het netwerk over je bundel doorgeeft, niet uit iets wat Laag datagebruik of Databesparing doet. Een van de twee aanzetten betekent alleen dat je die grenzen minder snel haalt.

Zo zet je Laag datagebruik of Databesparing weer uit

Kort: Dezelfde weg terug: zet op de iPhone Datamodus van die lijn weer op Standaard.

Terugdraaien gaat via dezelfde weg. Op de iPhone werkt het per lijn, dus zet het uit op de lijn waar je het aanzette. Stond het alleen op je reis-eSIM, dan is je eigen lijn nooit geraakt.

  • iPhone met één lijn: Instellingen → Mobiel netwerk → Opties mobiele data → Datamodus, en kies Standaard. Op een 4G-lijn zet je de schakelaar Databesparingsmodus uit.
  • iPhone met dualsim: Instellingen → Mobiel netwerk, tik op de lijn van je reis-eSIM en zet Datamodus op Standaard (of zet Databesparingsmodus uit).
  • iPhone op wifi: Instellingen → Wifi, tik op de infoknop naast het netwerk en zet Databesparingsmodus uit.
  • Pixel: Instellingen → Netwerk en internet → Databesparing, en zet het uit. Met de tegel in Snelle instellingen is het één tik.
  • Samsung Galaxy: Instellingen → Verbindingen → Datagebruik → Databesparing, en zet de schakelaar uit.

Voelt je data traag met de instelling aan? Check eerst dit

Kort: Geen van beide beperkt de snelheid. Test zonder en check daarna energiebesparing en je datalijn.

Geen van beide instellingen verlaagt je netwerksnelheid. Volgens Apple pauzeert de databesparingsmodus automatische updates en achtergrondtaken, en volgens Google beperkt Databesparing de achtergronddata terwijl de app die je gebruikt gewoon mobiele data krijgt. Kruipen pagina's, dan ligt de oorzaak dus meestal ergens anders. Loop dit op volgorde door:

  1. Test zonder. Zet het uit voor de reislijn, laad dezelfde pagina opnieuw en zet het daarna weer aan. Is het net zo traag, dan ligt het niet aan de instelling.
  2. Houd lagere kwaliteit en traag laden uit elkaar. Video en muziek gaan bewust een kwaliteitsstap omlaag, en dat lijkt al snel op een zwak netwerk terwijl het dat niet is.
  3. Check de energiebesparingsmodus. Op iPhone 12 en iPhone 13 zet de energiebesparingsmodus volgens Apple 5G uit, behalve bij bijvoorbeeld videostreaming en grote downloads.
  4. Check de lijn zelf: je reis-eSIM moet je datalijn zijn, met dataroaming aan. Vliegtuigmodus even aan en weer uit laat de telefoon opnieuw verbinding maken met het netwerk.
  5. Nog steeds traag terwijl dit allemaal klopt? Onze gids over trage eSIM-data in het buitenland loopt de oorzaken bij netwerk en dekking langs.

Aanlaten voor je hele reis?

Kort: Handig bij een kleine bundel of lange reis. Met een ruime bundel kun je het overslaan.

Heb je een ruime bundel gekocht en wil je dat video en foto's gewoon werken, sla het dan over. Daar zijn die extra gigabytes precies voor. Rek je een kleinere bundel uit over een langere reis, of weet je nog niet hoeveel data je echt nodig hebt, dan kost aanzetten vanaf dag één je in de praktijk bijna niets en levert het echte speelruimte op. Het is ook zo weer terug te draaien als je merkt dat een bepaalde app eronder lijdt: zet die ene lijn, of op Android die ene app, weer terug in plaats van de hele instelling overboord te gooien. En kom je toch dicht bij je limiet, dan hangt een bijvulling er meteen aan op dezelfde eSIM, zonder opnieuw te installeren.

Kaarten laden niet trager en berichten komen gewoon binnen. Alleen het achtergrondwerk wacht tot het gratis kan.

Een veelvoorkomend patroon: iemand koopt een bundel van 5 GB voor twee weken, zet op het vliegveld Laag datagebruik aan voor de eSIM-lijn, en merkt er verder niets van behalve dat foto's iets langer doen over het uploaden zodra hij 's avonds op de hotelwifi zit. Zo hoort de instelling te werken. Kaarten laden er niet trager door en berichten blijven gewoon binnenkomen, hij stelt alleen het werk op de achtergrond uit dat toch nooit haast had, tot je ergens bent waar het gratis kan.

Wil je een completer beeld van waar je data dagelijks blijft, dan splitst onze gids over hoeveel data je apps echt gebruiken het uit per activiteit, en het verbruik van je eSIM bekijken laat zien of een van beide instellingen zichtbaar scheelt.

Vragen van reizigers

Wat zijn de nadelen van Laag datagebruik?

Apps verversen niet meer op de achtergrond, dus nieuwe inhoud verschijnt pas als je ze opent. iCloud-foto's en automatische back-ups wachten op wifi, streaming gaat omlaag in kwaliteit, en automatische downloads en app-updates blijven liggen. Gewone gesprekken en sms'jes merken er niets van, en FaceTime gebruikt alleen een lagere videobitrate.

Hoe zet ik Laag datagebruik uit?

Op de iPhone ga je naar Instellingen → Mobiel netwerk → Opties mobiele data → Datamodus en kies je Standaard, of je zet op een 4G-lijn de schakelaar uit. Met dualsim tik je eerst op de lijn. Op Android open je Databesparing in Instellingen en zet je het uit.

Blokkeren Laag datagebruik of Databesparing bellen of sms'en?

Nee. Allebei raken ze alleen de data die apps op de achtergrond gebruiken. Bellen en sms'en via je eigen simkaart, en de kwaliteit van een lopend spraak- of videogesprek, blijven ongemoeid.

Mis ik meldingen als ik dit aanzet?

Zelden, en meestal gaat het om een korte vertraging bij apps die veel op de achtergrond verversen. Loopt één specifieke app achter, zet die dan op Android in de lijst Onbeperkte data. Op de iPhone zet je Laag datagebruik uit voor alleen die lijn als het echt hinderlijk wordt.

Kan ik Laag datagebruik aanzetten voor mijn reis-eSIM zonder dat mijn eigen simkaart er last van heeft?

Ja, op de iPhone gaat dat per lijn. Ga naar Instellingen → Mobiel netwerk, tik je reis-eSIM aan en zet Laag datagebruik daar aan. Je eigen lijn merkt er niets van.

Werkt Databesparing op Android per simkaart, zoals Laag datagebruik op de iPhone?

Niet helemaal. Databesparing is één schakelaar voor het hele systeem en geldt voor de lijn die op dat moment je mobiele datalijn is. Staat je reis-eSIM ingesteld als datasimkaart, dan is dat de lijn die beperkt wordt.

Werken de verbruiksmeldingen van Zwitchy nog als ik dit aanzet?

Ja. Die meldingen komen voort uit het verbruik dat het netwerk voor je bundel doorgeeft, niet uit iets wat Laag datagebruik of Databesparing lokaal bijhoudt. Je krijgt dus nog gewoon een waarschuwing bij 80% en 100%.

Maakt Laag datagebruik mijn data trager?

Niet je verbindingssnelheid. Het remt achtergrondactiviteit af en verlaagt de streamingkwaliteit, maar de app op je scherm krijgt de volle verbinding. Is alles traag, zet het dan even uit om te testen, check de energiebesparingsmodus en lees onze gids over trage data.

Is de WhatsApp-optie voor minder data bij bellen hetzelfde?

Nee. Dat is een instelling van WhatsApp zelf, geen onderdeel van Laag datagebruik of Databesparing op je telefoon. Staat hij aan, dan gebruikt WhatsApp minder data bij spraak- en videogesprekken. Je vindt hem in de instellingen van WhatsApp, bij opslag en data, zoals de WhatsApp-helppagina laat zien. Handig als vooral bellen je reisdata opslokt.

Je databudget berekenen →

Bronnen

Geschreven door het Zwitchy-team. Bijgewerkt op 28 okt 2026.

  1. Apple beschrijft het gedrag · support.apple.com
  2. iPhone-gebruikershandleiding van Apple · support.apple.com
  3. Apples 5G-pagina · support.apple.com
  4. Google beschrijft Databesparing · support.google.com
  5. De variant van Samsung · samsung.com
  6. offlinekaarten downloaden · support.google.com
  7. WhatsApp-helppagina · faq.whatsapp.com
Iets aan gehad? Deel het met je reisgenoten.
Delen
Klaar voor je reis?

Regel binnen een minuut een reis-eSIM voor 200+ bestemmingen.

Bestemmingen bekijken

Verder lezen