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1つのeSIMで39か国:ヨーロッパ周遊ガイド

1つのeSIMで39か国:ヨーロッパ周遊ガイド(ヨーロッパの旅行ガイド)
Zwitchyチーム
2026年6月11日に公開 · 2026年6月25日に更新

EU全域に加えて、イギリス、スイス、ノルウェー、アイスランド、バルカン半島の大半までが、プランひとつでカバーされます。国境を越えても変わることはなく、スマホが自動でその国の最適な提携ネットワークにつながります。目安は、2〜3か国を1週間なら5〜8GB、4か国以上を2週間なら10〜15GBです。

目次

かつてヨーロッパをユーレイルで回るといえば、引き出しいっぱいのSIMカードと、国ごとに新しいチャージ店が当たり前でした。今は1枚の地域eSIMが39か国を単一プランでカバーするので、リスボンからタリンまで、データが何も考えずについてきます。

カバーされるもの

ヨーロッパの地域プランは、EU全域に加えて英国、スイス、ノルウェー、アイスランド、そしてバルカン半島の大部分をカバーし、Orange、Vodafone、Telekom、Threeといった一流ネットワークを使います。各国で自動的に最適な現地パートナーに接続します。メニューも、切り替えも、新しい番号もありません。

2週間に必要なデータ量

鉄道旅行者は、チケット、座席予約、マップ、そして都市間でのちょっとした映画にスマホを頼ります。おおよその見積もりはこうです。

💡

EUの一部の「無制限」プランは、1か国での継続利用に公平利用の上限を設けています。休暇には十分すぎますが、どこかに数週間腰を据えるなら確認しておくとよいでしょう。

A train winding through the snow-capped Swiss Alps
良好な回線でも、列車はトンネルや峠で電波を失います。区間ごとに地図をダウンロードしましょう。

圏外エリアに備える

良いネットワークでも、電車はトンネル、峠、田園地帯で電波を失います。各区間の前に:

移動中に

最初の電車に乗る前にZwitchyをデータ回線に設定し、たまの通話用に自宅のSIMは残しておきましょう。国境を越えるとき、何もする必要はありません。eSIMが自動で現地パートナーに再接続します。たいてい、向こう側でスマホが目を覚ましてから1分以内です。

A cobblestone old-town street in a European city
地域eSIM一枚でルート全体をカバー。リスボンからローマまで4か国、差し替えゼロ。

2週間のサンプルルート

古典的なループ、つまりリスボン → マドリード → バルセロナ → ニース → フィレンツェ → ローマは、1枚のeSIMで、一度も入れ替えることなく4か国を横断します。2週間分のマップ、列車のチケット、写真、夜のナビで、おおよそ10GBに収まります。長い区間でストリーミングするなら、数GB足してください。

国ごとのちょっとした注意点

英国は今やEUの外ですが、同じ地域プランの中に残っています。スイス、ノルウェー、アイスランドもEU加盟国ではありませんが、それでもカバーされています。バルカン半島では、都市や高速道路沿いの対応エリアは優秀ですが、山岳部では細るので、いつものオフラインマップの原則が当てはまります。旅をトルコまで延ばしますか? そのデータの必要量(と携帯登録の神話)は別のガイドでカバーしています。 ロンドンやエディンバラから入るなら、英国のガイドで着陸直後の状況と、大都市を離れたときにどの通信網がいちばん頼れるかを確認できます。 アルバニアも個別に掘り下げています。アルバニアン・リビエラのドライブのガイドでは、ティラナから南部のビーチまでどこで電波が持ちこたえ、ログアラ峠のどこで落ちるのかを整理しています。さらに北のスウェーデンまで足を延ばしますか?スウェーデンのガイドでは、ストックホルムやヨーテボリ、スウェーデン領ラップランドへ寄り道する場合のデータ予算まで解説しています。このプランの東の端のすぐ先、モルドバが気になりますか?キシナウとそのワインの産地についてのガイドで、現地で何が待っているかをご紹介しています。アムステルダムから出入りしますか?オランダのガイドで回線の使い分けと、ワッデン諸島で電波が弱まる場所を確認できます。

ルートを計画中ですか? ヨーロッパのプランがどの国をカバーし、いくらかかるかを見てみましょう。

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