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アイスランドのベストeSIM:レイキャビクからリングロードまで

Zwitchyチーム

2026年8月5日に公開

レイキャビクとゴールデンサークルだけなら2〜3GB、1〜2週間かけてリングロードを一周するなら6〜9GB、ハイランドへの寄り道や毎日テザリングをするなら10GB以上が目安です。沿岸のリングロード沿いと主要な町では通信は快適ですが、内陸のハイランドやFロードに入ると電波は完全に途切れます。

一つの島にこれほど詰め込まれているのかと驚くのがアイスランドです。ゴールデンサークルの間欠泉と滝、サウスコーストの黒砂海岸と氷河湖、フーサヴィークから出るホエールウォッチング、そして多くの旅行者が1〜2週間かけて走るリングロード。レイキャビク、アークレイリ、そしてルート1沿いに点在する町では、ヨーロッパでも屈指の速さの通信が使えます。ところがFロードでハイランドの内陸に入ると、電波はたいてい完全に消えます。これは通信会社のマップ上の穴ではなく、そもそも基地局が存在しないためです。また、アイスランドはヨーロッパで初めて2Gと3Gを完全に廃止した国になったばかりで、この地では「自分のスマホは対応しているか」という問いの意味自体が変わります。ここでは、リングロードを走る旅にちょうどいいデータ量と、この2G/3G廃止がポケットの中のスマホにどう影響するかを見ていきます。

アイスランドでトラベルeSIMが最も良い選択肢である理由

自宅のSIMがEUまたはEEA域内で発行されたものなら、「ローム・ライク・アット・ホーム」のルールにより、いつものデータ通信量や通話時間を追加料金なしで、国内と同じ料金のままアイスランドでも使えます。SIMの差し替えは不要です。それ以外の方、英国、米国、そしてアジアの旅行者の大半を含めて、国際ローミング料金がかかり、3つの選択肢の中でも群を抜いて割高になるのが普通です。Síminn、NovaまたはSýn(Vodafone Icelandとして展開)の現地SIMは1GBあたりで見れば妥当な価格ですが、購入するにはケプラビークの到着ロビーにある唯一のキオスクに立ち寄り、身分証を提示して登録する必要があり、その時間があれば暗くなる前にレンタカーの手続きを済ませたいところです。トラベルeSIMは自宅のWi-Fiでインストールでき、通話やメッセージ用の自分の番号もそのまま生かしながら、現地SIMと同じパートナーネットワークに接続します。迷っていますか。eSIMと現地SIM、ローミングの比較もご覧ください。

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アイスランドはヨーロッパで初めて2Gと3Gを完全に廃止した国で、この廃止により、VoLTEと5Gに対応しているはずの一部の古い端末や海外購入端末が思わぬ形で影響を受けています。通常の通話はできるのに、緊急通報112をダイヤルすると緊急モードに入ったまま接続できないケースが報告されているのです。アイスランドの安全当局も、渡航前にスマホを確認するよう旅行者に注意を呼びかけています。ここ数年で発売されたeSIM対応スマホであれば問題ありませんが、古い機種や特殊な機種は事前に確認しておく価値があります。

A vivid green aurora borealis glowing across a dark night sky in Iceland — オーロラを追いかけることは、アイスランド旅行で想定より多くのデータを消費する大きな理由のひとつです。

アイスランドで実際にデータを消費するもの

アイスランド旅行でデータを使う要素は主に3つです。まずGoogleマップで、リングロードのナビゲーション、砂利道でのGPS、標識のないトレイルヘッド探しでほぼ常時起動しっぱなしになります。次に道路と天気のチェックで、区間ごとに通行止め情報や予報をumferðin.isで確認するのはこの国では選択肢ではなく常識です。そして写真と動画で、オーロラ(だいたい9月から4月)、氷河ハイキング、滝、時折出会うパフィンのコロニーなど、被写体が多い分、たいていの旅行より撮影量が増えます。マップと天気チェック自体は軽いデータ消費ですが、見積もりを静かに超えさせるのは写真と動画の習慣です。

1〜2週間の現実的なデータ量の目安

島のどれくらいを回るかによって、多くの旅行者は2GBから10GBの間に収まります。

レイキャビク&ゴールデンサークルのみ(目安2〜3GB):日帰りツアー中心の短い都市滞在型で、夜はホテルやゲストハウスのWi-Fiに戻ることが多くデータ消費は軽めです。
リングロード完全一周(目安6〜9GB):1〜2週間のループ旅程で、オーロラや滝、氷河湖の写真・動画撮影を頻繁に行う場合。
多め(10GB以上または無制限):Fロードでハイランドへ寄り道する場合や、キャンピングカーで毎晩ノートパソコンとテザリングする場合。

用途	おおよそのデータ使用量
地図・リングロードのナビ	1日あたり約50MB
メッセージ+道路/天気チェック	1日あたり約100MB
SNSの閲覧	1時間あたり約600MB
HD動画ストリーミング	1時間あたり約1.5GB

出発前と着陸した瞬間にすべきこと

eSIMは自宅のWi-Fiであらかじめインストールしておきましょう。これでは有効期間は始まりません。国際線のほぼすべてはケプラビーク国際空港(KEF)に到着し、レイキャビクまでは車で約45分です。入国審査を終えたら、Zwitchyをデータ回線に設定し、そのデータローミングをオンにします(ここでの「ローミング」は「eSIMの提携ネットワークを使う」という意味にすぎず、自宅キャリアには決して触れません)。レンタカーの送迎バスが来る前にはオンラインになっているはずです。iPhoneとAndroidの詳しい設定手順もご覧ください。容量に迷ったら、リングロードの旅ならまず5〜6GBから始め、足りなくなったら数秒で追加できます。

お使いのスマホはeSIMに対応していますか

eSIM対応スマホであれば、iPhone XS/XR以降、Google Pixel 3以降、最近のSamsung Galaxyのフラッグシップのいずれもアイスランドのネットワークで使えます。注意点は2つあり、SIMロックが解除されていること、そして事前に設定 → 一般 → 情報でEIDがあるか確認しておくことです。この国にはもう2Gも3Gも存在しないため、これくらい新しい端末を使うことが、上記の112の問題を避ける一番確実な方法でもあります。eSIMは物理SIMと並行して動作するため、多くの旅行者はホームの回線を通話とメッセージ用に残し、モバイルデータにはZwitchyを選ぶだけで済ませています。

電波が強い場所、弱くなる場所

通信を支えるのはSíminn、Nova、Sýn(Vodafone Iceland)の3社で、いずれもリングロードのほぼ全区間と沿線のすべての町で4Gが使え、5Gはレイキャビク、ケプラビーク周辺、アークレイリに集中しています。リングロードが結ぶ小さな町や漁村まで最も広くカバーしているのは、たいていSíminnです。マップや天気チェック、写真程度であれば、ほとんどの旅行者が実際に訪れる場所ではこの通信環境で十分です。

ただし電波の届かない場所も確かに存在し、これはネットワークの不備というより地形によるものです。ウェストフィヨルドは国内の他地域に比べて基地局がずっと少なく、小さな町の間では電波が途切れます。内陸のハイランド、Kjölur、Sprengisandur、Landmannalaugarといったハイランドのルートを通るFロード、そして氷河の横断ルートにいたっては、電波はほぼ皆無です。アイスランドの道路当局がわざわざumferðin.isを運営しているのは、こうしたルートが夏にしか開通せず、しかも急に閉鎖されることがあるためです。ハイランドへ向かう前には必ず確認し、あわせて電波のあるうちにオフライン地図をダウンロードしておきましょう。

アイスランドの旅にヨーロッパでのストップオーバーを組み合わせる予定はありますか。Icelandairの無料ストップオーバー路線ではよくあるパターンです。あるいはそのままヨーロッパ本土へ足を延ばす場合も、旅程にもう1か国加わるならヨーロッパ地域プランなら1回のインストールで両方をカバーでき、単一国プランを別々に買うより得かどうかはユーロトリップガイドで解説しています。データ量を選ぶ準備はできましたか。

アイスランドでeSIMはどのネットワークに接続しますか。

国内のパートナーネットワークであるSíminn、Nova、Sýn(Vodafone Iceland)のいずれかで、現地SIMが使うのと同じ基地局です。スマホは電波が最も強いものへ自動的に接続するため、手動で選ぶ必要はありません。

ウェストフィヨルドやハイランドのFロードでもeSIMは使えますか。

電波が届く場所であれば、現地SIMと同じネットワークで使えます。ウェストフィヨルドは町の間で電波が途切れがちで、内陸のハイランドはほぼ電波が届きません。これはプランの制限ではなく地形と基地局の配置によるものです。ハイランドへ向かう前にumferðin.isを確認し、事前にオフライン地図をダウンロードしておきましょう。