
旅行中ではなく、出発前に自宅で済ませるのが鉄則です。多くの通信会社なら「設定」の「eSIMに変換」か「eSIMクイック転送」で番号を移せて、無料のことも少なくありません。ただしAppleはトルコ、ポーランド、韓国でクイック転送に対応する通信会社を挙げておらず、手数料は最大¥4,950や15ユーロ。海外からでは難しい、あるいは不可能な会社もあります。
iPhone Duoは2026年10月23日に発売されます。中国本土も含め、どの国で買ってもSIMトレイはありません。iPhone 18 ProとPro Maxも、日本、カナダ、メキシコ、米国など12の国と地域ではeSIM専用です。いまの番号がプラスチックのSIMカードに入っているなら、新しいiPhoneで使う前にeSIMへ移しておく必要があります。
たいていは5分で終わります。ただ、人によってはショップへの来店や本人確認、手数料が必要になり、出国してしまうとほぼ手続きできなくなる通信会社もあります。このガイドでは、Appleが用意している2つの方法、13か国30社以上の通信会社が実際に求める条件(2026年10月7日に各社のヘルプページで確認)、そして番号が使えない空白期間を作らない手順を紹介します。
はっきりしているのはDuoです。Appleの発表資料には「世界共通のeSIM専用設計」とあり、トレイ付きの地域版を代わりに選ぶ余地はありません。予約受付は10月16日に始まります。
Proモデルは、どこで買うかによって変わります。AppleがeSIM専用のiPhone 18 ProとPro Maxを販売するのは、バーレーン、カナダ、グアム、日本、クウェート、メキシコ、オマーン、カタール、サウジアラビア、アラブ首長国連邦、米国、米領バージン諸島です。英国、EU、タイ、トルコ、韓国、ブラジルなど、それ以外の国ではnano-SIMトレイが残ります。ラインナップ全体はiPhone 18ガイドでどうぞ。
番号の移し方は2通りあり、どちらを使うかはSIMがいまどこにあるかで決まります。通信会社が対応していれば、どちらも「設定」アプリだけで完結し、QRコードは要りません。
どちらの方法でも、プラスチックのSIMカードとはそれっきりです。Appleもはっきり書いています。
§物理SIMをeSIMに変換すると、その物理SIMは使えなくなります。
それぞれの方法に対応する通信会社の一覧を、Appleは国別に公開しています。「設定」のボタンがそもそも機能するかどうかはこの一覧次第なので、始める前の30秒を惜しまずに確認しておきましょう。
2026年10月7日時点のAppleの一覧には、トルコ、ポーランド、韓国でeSIMクイック転送に対応する通信会社が1社も載っていませんでした。イタリアのWindTreも同じです。これらの国では通信会社を通して切り替えることになり、そのルールは想像以上にまちまちです。
自分でオンライン手続きすれば、ほとんどの通信会社は無料です。手数料がかかるのは、店舗やコールセンターを通したときか、SIMの変更そのものが有料の会社の場合。下の表は、2026年10月7日時点で各社のヘルプページに料金が明記されていた通信会社です。
| 国 | 通信会社 | オンライン/iPhone上 | 店舗 |
|---|---|---|---|
| 米国 | Verizon | My Verizonアプリで無料 | 記載なし |
| 英国 | O2 | eSIMの追加料金なし | eSIMの追加料金なし |
| ドイツ | o2 | 無料 | 無料 |
| 日本 | ドコモ | オンラインなら通常は無料(いまの番号へのSMS認証あり) | 最大¥4,950 |
| 日本 | au | 無料(My au) | ¥4,950 |
| 日本 | ソフトバンク | 無料(オンラインショップまたはクイック転送) | ¥4,950 |
| 日本 | 楽天モバイル | 無料 | 記載なし |
| ポーランド | Play、Orange、T-Mobile、Plus | 無料(PlusとT-Mobileは月5回まで) | 記載なし |
| オランダ | Odido、Vodafone | 無料 | 記載なし |
| オランダ | KPN | 手数料の記載なし。0.01ユーロのiDEALまたはWeroによる確認にオランダの銀行口座が必要 | 記載なし |
| フランス | Orange | 10ユーロ | 10ユーロ |
| フランス | Free | 10ユーロ(FreeでiPhoneを購入した場合は無料) | 10ユーロ |
| スペイン | Movistar | iPhone上なら無料 | 記載なし |
| スペイン | Vodafone | 記載なし | 5ユーロ(22123への電話でも可) |
| スペイン | Orange | 15ユーロ(WhatsAppまたは電話。アプリでは不可) | 15ユーロ |
| イタリア | WindTre | 15ユーロ | 15ユーロ |
| ブラジル | Claro | アプリで無料 | 15レアル |
| ブラジル | TIM | 無料 | 無料 |
| 韓国 | SK Telecom、KT | 初回の変更は無料 | 記載なし |
表にない大手もあります。ページに料金がなかったか、国外からページを開けなかったためで、ドイツのTelekomとVodafone、フランスのSFR、ブラジルのVivo、タイのTrue、韓国のLG U+などがそうです。契約先がこの中にあるなら、始める前にアプリで料金を確かめておきましょう。
日本では、どの窓口を使うかで料金が決まります。同じeSIMでも、auやソフトバンクのウェブサイトなら無料、ドコモもオンラインなら通常は無料ですが、店頭では最大¥4,950。新しいiPhoneが届いたときに日本にいるなら、オンラインで手続きしましょう。
旅行が多い人ほどハマりやすいのがここです。旅先では手元にないかもしれないものを、切り替えの条件にしている通信会社があります。国民ID番号、現地での本人確認、現地の銀行口座、そして交換しようとしているSIMそのものに届くSMSです。
帰国便の前夜にホテルで済ませる、という計画はやめておきましょう。海外でトラブルになると、解決用のコードを受け取れるSIMも、駆け込める店舗もないかもしれません。切り替えは自宅で、旅行の数日前に。
番号がeSIMになってしまえば、新しいiPhoneでの旅はむしろ身軽になります。DuoもiPhone 18 Proシリーズも、2つのeSIMを同時に使えて8つ以上を保存できるので、普段の番号と旅行用プランを並べて使えます。前回の旅行のプランを、次回のために入れておくこともできます。
変わるのは、いざというときの逃げ道です。トレイのないスマホでは空港でSIMカードを買えませんし、キューバの旅行者向けSIMのようにプラスチックのSIMしか売っていない場所もあります。旅行用eSIMは出発前にインストールし、電話とコードは普段の番号、データはeSIMという設定にしておきましょう。大事な4つの設定はデュアルSIMの正しい設定で、先に消すべきものはスマホに入るeSIMの数で解説しています。
この先またiPhoneを買い替えるなら、eSIMを新しいスマホに移す方法をどうぞ。普段の番号だけでなく、旅行用プランの移し方も載っています。
ありません。Appleは世界共通のeSIM専用設計としているので、どのDuoでも番号をeSIMにする必要があります。iPhone 18 ProとPro Maxは、Appleが挙げる12のeSIM専用市場(米国、カナダ、メキシコ、日本など)以外ではトレイが残ります。
「設定」→「モバイル通信」→「モバイル通信を設定」または「eSIMを追加」で番号を選び、「eSIMに変換」をタップします。通信会社が対応している場合だけ使える機能で、変換後はSIMカードが使えなくなります。
オンラインなら無料のことが多いです。Verizon、ドイツのo2、ポーランドの大手4社、オランダのOdidoとVodafoneは無料。Orange Franceは10ユーロ、Orange SpainとWindTreは15ユーロです。日本の通信会社は店頭だと最大¥4,950ですが、オンラインなら通常は無料です。
たいていは通信会社が対応していないためです。2026年10月7日時点で、Appleの一覧にはトルコ、ポーランド、韓国でeSIMクイック転送に対応する通信会社が1社も載っていませんでした。これらの国では、通信会社のアプリか店舗で切り替えます。
できることもありますが、おすすめしません。交換するSIMにSMSでコードを送る会社もあれば、国民ID番号、現地の銀行口座、来店が必要な会社もあります。旅行前に自宅で済ませましょう。
eSIMが有効になった時点で、または少し遅れて使えなくなります。Playの場合は3時間使えます。AT&Tは、捨てる前に少なくとも14日間は保管しておくよう勧めています。
使えます。Duoは2つのeSIMを同時に使えて8つ以上を保存できるので、普段の番号と旅行用プランを並べて使えます。現地のSIMを挿すトレイはないので、旅行用eSIMは出発前にインストールしておきましょう。
クイック転送はiPhone同士専用なので使えません。iOS 26とAndroid 16の組み合わせなら、AT&T、Verizon、T-Mobile、EE、Orange France、Telekom、KPN、auなど一部の通信会社で、iPhoneの「設定」にある「Androidから転送」が使えます。それ以外は、通信会社のアプリ、ウェブサイト、店舗で手続きします。